جنرل

Planning Travel and Insulin management requires preparation, but it shouldn’t stop you from exploring the world.

There are lot of things to plan when taking a trip. Patients with diabetes taking Insulin should be able to enjoy their trip without any problem. However, this could only happen if things are planned well in advance. [1]

اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو ، سفر سے پہلے ہی اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔

یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ مندرجہ ذیل چیزوں کا احاطہ کیا گیا ہو:

• کافی سامان ضرور لیں اس میں انسولین ، گولیاں ، سوئیاں ، قلم اور سرنج شامل ہیں۔

• آپ کے ڈاکٹر کا خط جو آپ کی دوائیوں کی ضرورت کو بیان کرتا ہے۔

• بلڈ گلوکوز مانیٹر کرتا ہے

• ہائپوگلیسیمیا کا علاج (جیسے گلوکوز کی گولیاں)

• تیز ڈسپوزل باکس

یہ منصوبہ بندی کرنا بھی ضروری ہے کہ کھانا اور کھانا کیا دستیاب ہوگا۔ سفر کے دوران ، خون میں گلوکوز پر زیادہ نگاہ رکھنا اچھا خیال ہوگا (زیادہ کثرت سے چیک کریں)۔

Storing Insulin at the right temperature is important. If the weather at your destination is hot then keep the Insulin in a cool place. Avoid exposure of direct sunlight. If the weather at your destination is freezing cold then it is important to make sure that Insulin does not freeze. [2]

Always put and store Insulin in hand luggage. Keeping Insulin in the hold of the plane will freeze the Insulin causing it to lose its effectiveness. [3]

یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ اپنے آپ کو درست ویکسینیشن اور ٹریول انشورنس سے کور کریں۔

References and Further Reading

1. Centers for Disease Control and Prevention. (2024, May 15). Tips for Traveling With Diabetes.
2. National Health Service. (n.d.). Storing and travelling with long-acting insulin.
3. Transportation Security Administration. (n.d.). Insulin.

Planning Travel and Insulin management requires preparation, but it shouldn’t stop you from exploring the world.

There are lot of things to plan when taking a trip. Patients with diabetes taking Insulin should be able to enjoy their trip without any problem. However, this could only happen if things are planned well in advance. [1]

اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو ، سفر سے پہلے ہی اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔

یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ مندرجہ ذیل چیزوں کا احاطہ کیا گیا ہو:

• کافی سامان ضرور لیں اس میں انسولین ، گولیاں ، سوئیاں ، قلم اور سرنج شامل ہیں۔

• آپ کے ڈاکٹر کا خط جو آپ کی دوائیوں کی ضرورت کو بیان کرتا ہے۔

• بلڈ گلوکوز مانیٹر کرتا ہے

• ہائپوگلیسیمیا کا علاج (جیسے گلوکوز کی گولیاں)

• تیز ڈسپوزل باکس

یہ منصوبہ بندی کرنا بھی ضروری ہے کہ کھانا اور کھانا کیا دستیاب ہوگا۔ سفر کے دوران ، خون میں گلوکوز پر زیادہ نگاہ رکھنا اچھا خیال ہوگا (زیادہ کثرت سے چیک کریں)۔

Storing Insulin at the right temperature is important. If the weather at your destination is hot then keep the Insulin in a cool place. Avoid exposure of direct sunlight. If the weather at your destination is freezing cold then it is important to make sure that Insulin does not freeze. [2]

Always put and store Insulin in hand luggage. Keeping Insulin in the hold of the plane will freeze the Insulin causing it to lose its effectiveness. [3]

یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ اپنے آپ کو درست ویکسینیشن اور ٹریول انشورنس سے کور کریں۔

References and Further Reading

1. Centers for Disease Control and Prevention. (2024, May 15). Tips for Traveling With Diabetes.
2. National Health Service. (n.d.). Storing and travelling with long-acting insulin.
3. Transportation Security Administration. (n.d.). Insulin.

Blood glucose testing is an integral part of making sure that our diabetes is under control. Blood glucose or sugar levels helps to identify patterns. This will help identify what is causing the blood glucose or sugar to go high. Furthermore, blood glucose or sugar can help by demonstrating if diabetes medications are working or not. And if the dose of medication needs adjusting. [1]

Below are some of the tips which can help make blood glucose or sugar monitoring easier: [2]

• پانی اور سوپ سے ہاتھ دھوئے۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہاتھ خشک ہوں۔
• شراب مسح کے استعمال سے پرہیز کریں۔
• ہر بار تازہ لینسیٹ استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ لانسٹ کا جتنا زیادہ استعمال کیا جائے گا اس سے زیادہ تکلیف پہنچے گی۔
• بلڈسیٹ کو کم سے کم گہرائی میں سیٹ کریں تاکہ خون میں گلوکوز میٹر کے ذریعہ ضرورت سے زیادہ خون حاصل کریں۔ گہرائی چھوٹی ، کم تکلیف دہ اور ٹشو کو کم نقصان۔
• انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کے استعمال سے پرہیز کریں۔ چونکہ وہ روزانہ کی تقریب کے لئے زیادہ استعمال ہوتے ہیں۔
• Spread the sites – avoid using same fingers.
• انگلیوں کے وسطی علاقے سے پرہیز کریں۔

انگلیوں کا پہلو استعمال کریں۔

چکنے کے بعد ، یا تو انگلی کو دودھ دیں یا انگلیوں کو لٹکا دیں تاکہ کشش ثقل کو خون میں گلوکوز کی جانچ کے ل enough کافی خون ملنے میں مدد ملے۔

بذریعہ تصویری بذریعہ تصویر stanias سے پکسبے

References and Further Reading

1. Mayo Clinic. (2024, January 16). Blood sugar testing: Why, when and how.
2. Healthline. (2024, April 29). 6 Tips to Successfully Using a Blood Glucose Monitor.

Blood glucose testing is an integral part of making sure that our diabetes is under control. Blood glucose or sugar levels helps to identify patterns. This will help identify what is causing the blood glucose or sugar to go high. Furthermore, blood glucose or sugar can help by demonstrating if diabetes medications are working or not. And if the dose of medication needs adjusting. [1]

Below are some of the tips which can help make blood glucose or sugar monitoring easier: [2]

• پانی اور سوپ سے ہاتھ دھوئے۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہاتھ خشک ہوں۔
• شراب مسح کے استعمال سے پرہیز کریں۔
• ہر بار تازہ لینسیٹ استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ لانسٹ کا جتنا زیادہ استعمال کیا جائے گا اس سے زیادہ تکلیف پہنچے گی۔
• بلڈسیٹ کو کم سے کم گہرائی میں سیٹ کریں تاکہ خون میں گلوکوز میٹر کے ذریعہ ضرورت سے زیادہ خون حاصل کریں۔ گہرائی چھوٹی ، کم تکلیف دہ اور ٹشو کو کم نقصان۔
• انگوٹھے اور شہادت کی انگلی کے استعمال سے پرہیز کریں۔ چونکہ وہ روزانہ کی تقریب کے لئے زیادہ استعمال ہوتے ہیں۔
• Spread the sites – avoid using same fingers.
• انگلیوں کے وسطی علاقے سے پرہیز کریں۔

انگلیوں کا پہلو استعمال کریں۔

چکنے کے بعد ، یا تو انگلی کو دودھ دیں یا انگلیوں کو لٹکا دیں تاکہ کشش ثقل کو خون میں گلوکوز کی جانچ کے ل enough کافی خون ملنے میں مدد ملے۔

بذریعہ تصویری بذریعہ تصویر stanias سے پکسبے

References and Further Reading

1. Mayo Clinic. (2024, January 16). Blood sugar testing: Why, when and how.
2. Healthline. (2024, April 29). 6 Tips to Successfully Using a Blood Glucose Monitor.